¿Cuándo acudir a terapia?
Por lo general, se acude a terapia por problemas de la vida cotidiana, cuando se percibe que el malestar o dificultad es lo suficientemente importante como para solicitar la ayuda de un experto.
¿En qué consiste la terapia?
La Terapia en sí, es un proceso de aprendizaje en el que el paciente ayudado por el terapeuta, va aprendiendo nuevos modos de pensar, sentir y actuar que le ayudarán a tener una vida más saludable y un mejor manejo de sus problemas y emociones
En la consulta no es imprescindible abrir nuestra intimidad desde el primer momento, el cuándo y qué contar al terapeuta es una opción personal. El ritmo del proceso puede establecerlo el propio cliente.
¿Los psicólogos recetan medicación?
El psicólogo no está autorizado para recetar medicamentos, ya que su intervención se basa en la modificación de la conducta a través de ciertas técnicas y herramientas. Sin embargo la terapia puede combinarse con tratamiento farmacológico, prescrito por un profesional del ámbito sanitario, si la situación particular del paciente lo requiere.
Fátima Hernández Psicóloga 